En 100 g (Gramos) de Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, excluidas las semillas, sólidos y líquidos hay 0.5 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, excluidas las semillas, sólidos y líquidos.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, excluidas las semillas, sólidos y líquidos

Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, excluidas las semillas, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, excluidas las semillas, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.

Agua	92.5 g	92.5%
La energía (calorías)	21 kcal
Energía (julios)	88 kJ
Proteína	0.9 g	0.9%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.1 g	5.1%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	3.12 g	3.12%
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.5 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	17 mg	0.02%
Potasio, K	187 mg	0.19%
Sodio, Na	1173 mg	1.17%
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.101 mg
El manganeso, Mn	0.138 mg
El selenio, Se	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	68 mg	0.07%

Nutrientes en Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, excluidas las semillas, sólidos y líquidos